Sabor, nutrição e bem-estar nas refeições equilibradas produzidas para os alunos.
A alimentação saudável desempenha um papel importante no desenvolvimento das crianças, influenciando diretamente na disposição, aprendizado e bem-estar ao longo do dia. No Colégio Prígule, esse compromisso com a saúde é levado muito a sério, oferecendo aos alunos refeições produzidas com ingredientes frescos e livres de aditivos, garantindo uma alimentação com sabor e equilíbrio.
Sob a orientação da nutricionista Cássia, o cardápio da cantina do colégio é cuidadosamente planejado para atender às necessidades nutricionais dos estudantes. Todos os pratos servidos são preparados com alimentos naturais, sem a adição de conservantes ou ingredientes artificiais, promovendo uma alimentação nutritiva.
Uma refeição saudável deve ser balanceada e nutritiva, oferecendo uma combinação adequada de carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. É essencial que os pratos incluam alimentos frescos e naturais, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, para fornecer energia e promover o crescimento e o desenvolvimento das crianças. Além disso, é importante evitar alimentos ultraprocessados e com alto teor de açúcares, gorduras saturadas e sódio. A nutricionista trabalha sempre cardápios saborosos e coloridos, estimulando o interesse e a consciência alimentar.
Cássia não só garante refeições de qualidade, mas vai além, ensinando por meio de aulas interativas, receitas práticas e atividades lúdicas. Os alunos são incentivados a explorar o universo da alimentação de maneira divertida e educativa, descobrindo mais sobre o que consomem, entendendo como cada escolha impacta na saúde e, assim, se tornando mais conscientes e motivados a adotar bons hábitos alimentares.
No Colégio Prígule, a alimentação saudável vai além de uma simples preocupação com o cardápio. A escola oferece uma experiência completa de aprendizado e cuidado com o corpo e a mente.
