mulher segurando um garfo espetado em um brócolis em um prato vazio com um copo de água do lado

O que é transtorno alimentar?

Os transtornos alimentares são alterações no comportamento alimentar. Normalmente, é devido a obsessão com perda de peso e aparência do corpo, afetando de forma negativa a saúde. A questão emocional é muito presente nestes transtornos. Infelizmente, o transtorno alimentar na infância e na adolescência é uma realidade.

Classificação desses transtornos na infância e adolescência:
  • Anorexia: medo excessivo de ganho de peso e indução de vômitos
  • Bulimia: Consumo de grandes quantidades de alimentos, apresenta comportamentos compensatórios (induz o vômito ou passa horas sem comer depois)
  • Compulsão Alimentar: perda do controle ao se alimentar, ingestão excessiva de alimentos mesmo sem fome, dificuldade em parar de comer, e consumo de alimentos incomuns, consome feijão gelado e geralmente são obesos.


    Muitas vezes esses transtornos são causados por baixa autoestima, ansiedade, influência da mídia e de familiares.

Como podemos evitar?
  • Procure não fazer comentários pejorativos a respeito do peso e silhueta de outra pessoa na presença de crianças e adolescentes

  • Não critique a forma física da criança ou de outra criança ou adolescente

  • Busque sempre ter uma alimentação equilibrada, lembrando que o alimento é algo prazeroso e afetivo

Ao perceber qualquer sintoma em seu filho(a) ou em alguém próximo, procure ajuda imediatamente de um profissional da saúde qualificado para iniciar um tratamento adequado com uma equipe multidisciplinar.

 

Familiares e amigos têm um papel fundamental para ajudar as crianças e adolescentes a se sentirem acolhidos e amparados. Essa rede de apoio faz toda diferença.

Transtorno Alimentar foi o tema do Momento Vital deste mês, realizado com a nossa nutricionista escolar Cássia Takeuchi, na última segunda-feira, 17/03. Esse bate-papo acontece toda 3ª segunda-feira do mês e tem como objetivo proporcionar a nossa comunidade escolar uma troca com a nutricionista do colégio, via Google Meet.

Neste encontro foi falado sobre:

✅ Os sinais de alerta que podem indicar um transtorno alimentar e como identificá-los no dia a dia;
✅ A influência do ambiente familiar e escolar na construção de uma relação positiva com a alimentação;
✅ O impacto das dietas restritivas e da pressão estética na saúde emocional dos jovens;
✅ Como incentivar uma alimentação equilibrada sem rigidez ou culpa, tornando as refeições momentos de prazer e nutrição.

Nosso próximo encontro já tem data marcada, guarde a data:

📅 28 de abril às 07h30, via Google Meet*
*Exclusivo para a comunidade escolar Prígule.

Cada pequena escolha conta, e juntos podemos transformar a alimentação das nossas crianças em um pilar de saúde e bem-estar 💛🤎

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